기존 금연 시도의 어려움
- 한 번의 흡연이 전체 실패처럼 느껴져 쉽게 포기하게 됩니다.
- 기록과 보상 체계가 없으면 동기 유지가 어렵습니다.
- 혼자 의지만으로 버티다 보면 재시도가 부담스러워집니다.
Android · iOS 금연 기록 앱 · 안드로이드 금연 앱 추천
실패해도 멈추지 않는
금연뱅크 금연 앱, 다시 시작하는 금연 기록
금연 시간은 초 단위로 쌓이고, 절약 금액과 환전 가능 금액까지 메인에서 확인할 수 있습니다. 하단 탭으로 게임·성장(나무·드림카)·건강·커뮤니티·레포트·수집·도감을 한 흐름에 묶었고, 출석(주간 보너스 포함), 금연코인, 맞춤·패턴 알림, 담타시간 커뮤니티로 매일의 금연 루틴을 이어 가도록 돕습니다.
Android와 iPhone 모두에서 이용할 수 있습니다. 기기를 바꿔도 금연 기록을 이어서 관리할 수 있도록 설계되어 있습니다.
오늘의 금연 현황
- 금연 시간초·분 단위 실시간 누적
- 절약·환전총 절약액·환전 가능 금액
- 안 핀 담배·목표누적·목표일까지 한눈에
- 금연코인출석·게임·환전 등으로 적립
접근 방식
완벽주의보다 지속 가능한 금연 루틴
금연뱅크의 방식
- 실패 횟수는 기록하되, 금연 시간은 유지해 다시 시작하기 쉽습니다.
- 출석체크와 금연코인으로 매일 작은 성취를 쌓아갑니다.
- 알림과 보조 기능으로 금연을 일상 루틴으로 정착시킵니다.
사용 방법
2분 만에 시작하는 금연뱅크 루틴
초기 정보 입력
금연 시작일, 목표일, 하루 흡연량/가격 등 기본값을 입력합니다.
금연 이유 설정
개인적인 금연 이유를 저장하고 알림 문구에 사용할 이유를 선택합니다.
출석과 알림 유지
원하는 시간대 리마인더와 출석체크를 통해 금연코인을 쌓아갑니다.
기록·레포트와 보조 기능
주간·월간 레포트로 흡연·갈망 패턴을 돌아보고, 성장 나무·드림카·미니게임·담배 수집·도감·건강·폐 회복·담타시간으로 흡연 욕구 순간을 넘깁니다.
핵심 기능
실제 앱(Flutter) 기준으로 정리한 주요 기능
메인 금연 대시보드
금연 시간·금연 이유·시작일·목표일·참은 담배·실패 횟수, 총 절약 금액·환전 가능 금액을 한 화면에서 봅니다. 리마인더·마음 다잡기·금연 도우미·방금 피움·갈망 기록 등 바로가기로 흡연 욕구 관리에 바로 들어갑니다.
출석 & 주간 보너스
월간 출석판으로 매일 금연코인을 받고, 7일 주기마다 더 큰 보상이 기다리는 날이 있습니다. 당일 출석을 마친 뒤 하루 동안 출석 화면을 숨길 수도 있습니다.
금연코인 & 절약액 환전
출석·미니게임·메인의 절약 금액 환전 등으로 코인을 모읍니다. 로그인 시 게임 보상은 서버 검증으로 하루 1회(종목당) 지급됩니다. 실패 횟수 차감, 담배 수집 시도, 드림카 업그레이드 등에 사용합니다.
게임 탭 · 미니게임 & 랭킹
1부터 30까지 순서 탭, 단어 맞추기, 낙하 맞추기(다단계), 완벽 타이밍까지 네 종류의 미니게임과 랭킹 화면을 제공합니다. 갈망이 올 때 잠깐 손을 쓰는 용도로 쓰기 좋습니다.
성장시키기 · 나무 & 드림카
금연을 유지하는 동안 물이 차오르고(2분마다 1ml), 물을 주며 나무를 최대 5단계까지 키웁니다. 모은 금연코인으로 드림카를 10단계까지 업그레이드하며 장기 목표를 시각화합니다.
건강 / 커뮤니티 허브
나의 폐 건강은 경과에 따라 0~100% 회복을 보여 주고, 건강 개선 현황은 시간대별 회복 체크리스트를 제공합니다. 담타시간(커뮤니티)에서는 담배 타임 루틴과 채팅으로 동기부여를 이어 갈 수 있습니다.
레포트 · 주간·월간 패턴
「방금 피움」과 「갈망」으로 남긴 기록을 모아 주간·월간 탭으로 돌아볼 수 있습니다. 언제·어떤 상황에서 흡연 욕구가 강했는지 정리해, 금연 실패를 반복하지 않도록 스스로 점검하는 데 도움을 줍니다.
수집·도감 탭
지정된 수집 가능 시간대에 지포라이터로 수집을 시도하고, 도감에서 획득한 갑을 슬롯으로 확인합니다. 금연코인으로 도전 횟수를 운영하며, 필요 시 수집을 초기화할 수 있습니다.
맞춤 알림 · 패턴 알림 · 위젯 · 뱃지
리마인더·금연 이유·비접속·출석·수집 가능 시간 알림 외에, 평소 기록을 바탕으로 한 패턴 알림(시간대 안내)을 설정할 수 있습니다. 홈 화면 위젯과 설정의 뱃지 모음으로 기록을 가깝게 둡니다.
앱 화면 갤러리
실제 금연뱅크 화면으로 보는 주요 기능
금연 현황(메인)
금연 시간, 금연 이유, 목표·참은 담배, 절약·환전 가능 금액을 한 화면에서 확인합니다.
출석 & 금연코인
28일 출석판과 일일 보상, 7일 주기 보너스로 꾸준함을 시각화합니다.
건강 개선 현황
금연 진행률과 시간대별 건강 회복 단계를 체크리스트로 확인합니다.
담타시간(커뮤니티)
담배 타임 루틴과 실시간 채팅으로, 갈망이 올 때 잠시 함께 버티는 커뮤니티 공간입니다.
나의 드림카
모은 코인으로 10단계까지 차량을 업그레이드하며 장기 목표를 만듭니다.
담배 수집
수집 가능 시간대에 지포라이터로 수집을 시도하고, 금연코인으로 도전 횟수를 운영합니다.
도감
획득한 담배갑을 슬롯으로 모으며 수집 진행도를 한눈에 봅니다.
게임 & 랭킹
숫자·단어·낙하·완벽 타이밍 등 미니게임과 랭킹으로 갈망 순간을 전환합니다.
유지 로드맵
하루씩 루틴을 쌓아가는 금연 흐름
금연뱅크는 완벽한 하루보다 지속 가능한 하루를 목표로 설계되었습니다. 기록, 알림, 보상, 시각화 기능으로 다시 시작하기 쉬운 경험을 제공합니다.
- 기록 시작금연 시간, 절약 금액, 안 핀 담배 수를 누적합니다.
- 동기 유지출석, 금연코인, 리마인더·패턴 알림, 금연 이유 문구로 루틴을 유지합니다.
- 패턴 돌아보기레포트 탭에서 주간·월간 흡연·갈망 기록을 정리합니다.
- 보조 기능 활용나무·드림카·게임·수집·도감·건강·폐 회복·담타시간으로 갈망을 넘깁니다.
- 다시 시작실수 후에도 포기하지 않고 다음 날을 이어갑니다.
FAQ
자주 묻는 질문
금연 앱 금연뱅크에서 실패 횟수가 올라가면 금연 시간이 초기화되나요?
금연뱅크는 다시 시작하는 금연에 초점을 두고 있어 실패 횟수는 기록되지만 금연 시간은 유지됩니다.
금연코인은 어떻게 얻고 금연 기록 앱에서 어디에 쓰나요?
출석·미니게임(종목당 하루 1회 보상, 로그인 시 서버 검증)·메인 화면에서 절약 금액을 환전하는 방식 등으로 모을 수 있습니다. 실패 횟수 차감, 담배 수집 시도, 드림카 단계 업그레이드 등 동기 기능에서 사용됩니다.
금연 알림 앱 기능은 어떤 종류를 지원하나요?
리마인더 알림, 금연 이유 알림, 비접속 알림, 출석 알림, 수집 가능 시간 알림을 지원하며, 평소 흡연 패턴을 바탕으로 한 패턴 알림(시간대 안내)도 설정할 수 있습니다.
금연 기록 데이터는 앱에서 어떻게 관리되나요?
앱 기록은 사용자 경험이 끊기지 않도록 안정적으로 관리되며, 로그인 시 서버와 동기화해 기기를 바꿔도 금연 여정을 이어 갈 수 있도록 설계되어 있습니다.
iPhone에서도 금연뱅크를 쓸 수 있나요?
네. App Store에서 금연뱅크를 내려받을 수 있습니다. Google Play용 Android 앱과 동일한 콘셉트로 금연 시간·코인·출석 등 핵심 기능을 모바일에서 이어 갈 수 있습니다.
앱 하단 메뉴는 어떻게 구성되어 있나요?
메인, 게임, 성장시키기(나무·드림카), 건강·커뮤니티(폐 건강·건강 개선·담타시간), 레포트(주간·월간 패턴), 수집·도감 탭으로 구성되어 있습니다.
담배 수집은 언제 할 수 있나요?
하루 여러 번 열리는 짧은 수집 가능 시간대 안에서 지포라이터로 수집을 시도할 수 있으며, 해당 시간에 맞춰 알림을 받을 수 있습니다.
오늘부터 금연뱅크와 함께 다시 시작하세요
금연 시간·절약·환전, 금연코인·출석, 미니게임·랭킹, 나무·드림카, 수집·도감, 건강·폐 회복, 주간·월간 레포트, 담타시간 커뮤니티, 맞춤·패턴 알림·위젯·뱃지를 한 앱에서 이어 갈 수 있습니다.